Hoe te eten met prostatitis

8 oktober 2025

Correctie van het voedseldieet voor prostatitis bij mannen is een preventieve maatregel samen met therapeutische doeleinden. Het dieet zal bijdragen aan de normalisatie van de beschermende functies van het lichaam en het voorkomen van terugval van de ziekte. Behandeling van prostatitis moet een uitgebreide aard hebben waarin een speciale plaats zal worden gereserveerd voor een uitgebalanceerd dieet.

Handige producten voor prostatitis

Gerechten die rijk zijn aan vitamines, micro -elementen, plantenvezel verminderen de pijn in de ontstoken prostaat aanzienlijk en elimineren stagnatie. Het progressieve adenoom oefent druk uit op de wanden van de dikke darm, die niet kan optreden zonder karakteristieke symptomen in het bekken.

Het voedseldieet wordt aanbevolen om te worden waargenomen tijdens de actieve fase van de therapie, evenals wanneer de remissie optreedt. De actieve componenten van plantproducten lossen en verwijderen fragmenten van kleine stenen uit de kanalen van de urethra. Urina blijft dus niet in de blaas hangen, waardoor het gevaar van de ontwikkeling van ontstekingsprocessen door het stijgende type ontstaat. Het is noodzakelijk om zich aan een dieet te houden gedurende de periode van medische procedures voor prostatitis, en vervolgens binnen een maand na het verwijderen van de acute staat.

Postitis -voedingsmiddelen moeten de volgende sporenelementen bevatten:

zink (Zn);
Magnesium (mg);
selenium (SE);
fosfor (P);
Mangaan (MN);
Chrome (CR);
Silicium (SI);
Calcium (CA);
jodium (i);
IJzer (Fe).

De moleculen van deze stoffen spelen een actieve rol bij de synthese van mannelijke geslachtshormonen, stimuleren spermamobiliteit, neutraliseer infecties in de bloedsomloop en onderdrukken pathogene flora op de slijmvliezen van het bekken. Artsen raden aan boekweitepap, zonnebloempitten, knoflook, spinazie, bananen, grapefruit, zwarte bes te eten.

Tijdens perioden van verergering van prostatitis klagen patiënten over een afname van libido, pijn in de onderbuik, frequent vals urineren en vloeistofretentie in het lichaam. Met een tekort aan sporenelementen zoals silicium, chroom en selenium, treedt het risico op prostaatadenoom meerdere keren voor. De benodigde sporenelementen worden opgenomen en gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam van eieren, lever, biergist, zeevruchten.

Met prostatitis, die is overgegaan in het chronische stadium, moeten producten die rijk zijn aan zink en selenium worden opgenomen in het voedseldieet. Bijvoorbeeld:

gember;
ginseng;
tomaten;
broccoli;
gekiemde tarwe;
levergerechten.

Dit zal de zwelling verminderen en de kwaliteit van geproduceerde sperma verbeteren. Regelmatig gebruik van "nuttige" voedingsmiddelen zal het risico op wedergeboorte van het adenoom in een kwaadaardige tumor verminderen. Selenium verbetert de potentie, het herstellen van de toon van bloedvaten en het vergroten van de immuunfuncties van het lichaam.

De voordelen van groenten en fruit met prostatitis

Tijdens perioden van verergering van prostatitis, die kunnen optreden, ongeacht klimatologische en andere subjectieve factoren, kan een goed effect worden bereikt door verse groenten en fruit te gebruiken. Tabel nr. 1 toont wat fruit, groenten, zeevruchten, derivaten van fruit- en fruitgewassen die bijdragen aan de verbetering van de vervagende functies van de prostaatklier.

Tabel nr. 1. De aanbevolen set producten voor ontstekingsprocessen in de prostaatklier met een lijst met sporenelementen en de dagelijkse consumptie.

Product	Minerale compositie	Nuttig effect	Het dagelijkse consumptiepercentage
Okkernoot	Microelementen Zn, NA, Ca, K, SE, P, Fe, B-vitamines, B, Vetzuren, Omega-3, Nicotic Acid	Elimineert ontstekingen, vermindert het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker, neemt deel aan de synthese van mannelijke geslachtshormonen	5-7 kernen
Olijfolie	Vitamine D, E, K, A, pinda's, linolzuur, oliezuur, palmitinezuren, fenolen	Vermindert het risico op het ontwikkelen van neoplasmata, verhoogt de beschermende functies van het lichaam, de potentie, verbetert de darmmotiliteit	1-3 eetl. lepels
Oesters	Omega-3, vitamine C, A, B-vitamines, nicotinezuur, micro-elementen Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si	Voorkom de ontwikkeling van kankerpathologieën, neem deel aan de synthese van mannelijke geslachtshormonen	tot 12 stuks
Gedroogde abrikozen	Vitaminen B, A, micro-elementen Mn, Cu, Fe, Zn, pectine, isoleucine, lysine, tryptofaan, threonine	Heeft een mild diuretisch effect, verdunt harde ontlasting, neutraliseert radicalen en heeft antitumorale eigenschappen	100 gram
Pruimen	Pectine, vezels, vitamine C, A, U, PP, groep B, micro-elementen Ca, Mg, Fe, K, P, Na	Normaliseert de spijsvertering, verbetert de darmmotiliteit, vermindert de activiteit van pathogene flora op het darmslijmvlies, neutraliseert vrije radicalen	5-6 bessen
Bloemkool	Vitaminen A, E, C, H, groep B, micro-elementen Mg, P, Ca, K, F, Se	Stabiliseert de frequentie van de ontlasting, verhoogt de potentie, vertraagt de groei van adenoom, heeft een ontstekingsremmend effect	Tot 1 kilogram
Avocado	Omega-3, groentevetten, vitamine A, E, C, Microelements Mn, P, Ca, Fe	Verhoogt de erectiele functie, vermindert ontstekingsprocessen, neutraliseert toxines en vervalproducten	50 gram

Bij het gebruik van groenten en groenten in rauwe vorm moeten echter rekening worden gehouden met de kenmerken van uw spijsverteringssysteem. Van te zure en zoete bessen, het wordt aanbevolen om verse sappen te bereiden, ze te fokken met minder agressief of gezuiverd drinkwater. Sommige vruchten hebben een gunstig effect op het lichaam in compotes of gelei. Dieetgerechten worden bereid uit groenten, bakken ze in de oven of dubbele ketel. De samenstelling van vitamine en microelen is opgeslagen in gerechten van de volgende groenten:

aardappelen;
Wortelen;
ui;
tomaten;
komkommers;
pompoenen;
knoflook;
Patisson;
stront;
Pasternaka;
peterselie;
saldebladeren;
asperges;
Spinazie.

Vers bereide mierikswortels hebben een uniek antiseptisch effect op de slijmvliezen van het urinestandssysteem. Hove onderdrukt de pathogene flora actief in de prostaatklier en vermindert snel ontstekingsprocessen. Inclusief in de voedingsdieetgerechten met de toevoeging van mierikswortel, kunt u rekenen op stimulatie van potentie en de erectiele functie verbeteren.

Groenen gaan om met steenvorming in de kanalen van het urinestelsel, waardoor het werk van de geslachtsklieren wordt geactiveerd. Antioxidanten, waar veel groenten en fruit rijk aan zijn, neutraliseren effectief afvalproducten en zware gifstoffen in het lichaam, waardoor ze geen kans krijgen om organen en weefsels te vergiftigen.

Essentiële aminozuren uit plantaardige vezels nemen deel aan de productie van geslachtshormonen en de stabilisatie van hormonale niveaus. Artsen raden aan om dagelijks uien en knoflook in uw dieet op te nemen. Ze kunnen worden toegevoegd aan groentesalades, vleesgerechten en vruchtendranken.

Voedingsmiddelen die de prostaatklier beïnvloeden

Het mannelijk lichaam met een ontstoken prostaat moet worden voorzien van een dieet dat rijk is aan vitamines, mineralen en natuurlijke ingrediënten. Het volgen van een dieet voor erectiestoornissen en frequente ontstekingsprocessen in de organen van het uitscheidingssysteem zal het risico op het ontwikkelen van kanker en verklevingen in de bekkenorganen helpen verminderen en onvruchtbaarheid voorkomen.

De werking van de prostaatklier wordt beïnvloed door werkzame stoffen uit vlees- en visvezels. Als u echter prostatitis heeft, wordt het niet aanbevolen om te vet vlees en vis te eten. De volgende vleessoorten hebben een gunstig effect:

kip;
konijnenvlees;
rundvlees;
kalkoen;
paardenvlees

Vlees wordt gemakkelijk door het lichaam verteerd als het wordt gekookt in gestoomde of in de oven gebakken gerechten zonder extra braden of hete kruiden. Gekookt vlees is nuttig in soepen en stoofschotels. Na het koken van het vlees wordt aanbevolen om de "eerste" bouillon af te tappen en het hoofdgerecht te bereiden met een nieuwe portie water. Op deze manier is het mogelijk om gifstoffen en vetten uit het product te verwijderen.

Visgerechten zijn simpelweg onvervangbaar in elk dieet. Rivier- en zeevissen zijn rijk aan fosfor, vetzuren en micro-elementen. Het wordt aanbevolen om koteletten, stoofschotels of vissoep van verse vis te bereiden.

Kippen- of kwarteleitjes, rauw geconsumeerd, zullen het lichaam verzadigen met magnesium, calcium en silicium. Eiwit en cholesterol nemen deel aan de synthese van hormonen en stabiliseren metabolische processen in organen en weefsels.

Gefermenteerde melkproducten hebben een positief effect op de werking van de bekkenorganen. Thuis kunt u yoghurt, gestremde melk, kefir en kwarkschotels bereiden.

Lactobacillen, die overvloedig aanwezig zijn in zuivelproducten, hebben een gunstig effect op het slijmvlies van de dikke darm, waardoor de darmflora wordt bevolkt met nuttige micro-organismen en bacteriën. Door dagelijks zuivelproducten te consumeren, kunt u van constipatie afkomen, wat in veel gevallen de oorzaak is van ontsteking van de prostaatklier.

Het tijdig legen van de darmen is de sleutel tot de gezondheid van de bekkenorganen. Volle melk wordt echter niet aanbevolen voor frequente consumptie in rauwe vorm voor prostatitis. Op melkbasis kunt u ontbijtgranen, ovenschotels en omeletten bereiden. Het nemen van boekweitpap gedurende enkele weken normaliseert de weefselcirculatie en verhoogt de beschermende functies van het lichaam. Boekweit wordt beschouwd als een natuurlijke antioxidant die de snelle ontwikkeling van kankercellen voorkomt.

Bij het aanpassen van het dieet voor mannen die aan prostatitis lijden, moet speciale aandacht worden besteed aan drankjes. Drinken moet overvloedig zijn. Het wordt aanbevolen om gedurende de dag plat water, kruidenthee, vruchtensappen met een lage concentratie, compotes, vruchtendranken en gefermenteerde melkdranken te drinken. Gezuiverd water in de dagelijkse voeding is vereist in een hoeveelheid van 1-1,5 liter.

Het is raadzaam om de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof samen met uw arts af te stemmen, omdat overmatig drinken zal leiden tot een verhoogde zwelling van de prostaatklier zelf en compressie ervan door een overvolle blaas. Het wordt aanbevolen om het grootste deel van uw dagelijkse hoeveelheid vocht in de eerste helft van de dag te drinken om de avonddiurese te verminderen en te voorkomen dat u 's nachts naar het toilet moet.

Van de kruideninfusies heeft kamillethee, warm geconsumeerd, een positief effect op de prostaatklier. Kamillebloemen zijn rijk aan fytonciden, flavonoïden en azulenen, die ontstekingsprocessen verlichten door pathogene microflora op de slijmvliezen te onderdrukken. Essentiële oliën, die gemakkelijk in de weefsels doordringen, verminderen de pijn door de gladde spieren te ontspannen.

Gemberwortel is een uniek middel tegen prostatitis. De plant is rijk aan aminozuren, vitaminen en mineralen. Door geraspte gember aan thee toe te voegen, kun je ontstekingen in het prostaatweefsel verminderen en de testosteronproductie verhogen. Met de leeftijd neemt de synthese van mannelijke geslachtshormonen af, wat leidt tot hormonale onevenwichtigheden. Infusies van rozenbottels, meidoorn en berberis zullen zorgen voor de normalisatie van seksuele functies, waardoor het risico op het ontwikkelen van kankerpathologieën wordt verminderd.

Het dieet voor acute en chronische prostatitis moet gevarieerd zijn en voldoen aan de leeftijd en individuele behoeften.

Producten die moeten worden verlaten met prostatitis

De prostaatklier is erg gevoelig voor voedsel. Daarom is het noodzakelijk om enkele voedingsstoffen met voorzichtigheid te gebruiken die zelfs een verergering van prostatitis na een klein deel kunnen uitlokken. De volgende gerechten en drankjes moeten volledig worden uitgesloten:

Scherpe kruiden;
alcohol;
lam;
Salo;
makreel;
Factory ingeblikt voedsel;
semi -voltooide producten;
peulvruchten;
mayonaise;
acute sauzen;
koffie;
Sterke zwarte thee;
zoete koolzuurhoudende dranken;
zoete koolhydraten;
dikke melk;
gerookt vlees;
augurken;
ingelegde groenten;
gebraden.

Als u de bovenstaande producten toestaat, kunt u de symptomen van de ziekte verergeren, waardoor irritatie van niet alleen de prostaatklier, maar ook de blaas is. Te acuut en vet voedsel zal aandoeningen van de darmen met zich meebrengen, die prostatitis zullen verergeren. Blazenheid van de darmwanden zal de drang om te plassen en druk uitoefenen op de prostaatklier. Het is raadzaam om de consumptie van drankjes te beperken die urineren tijdens perioden van remissie stimuleren, en met exacerbaties van prostatitis is het volledig uitgesloten.

Voedselproducten die de prostaatklier beïnvloeden

kip;
konijnenvlees;
rundvlees;
kalkoen;
paardenvlees

Kip- of kwartelieren, rauw verteerd, verzadigt het lichaam met magnesium, calcium, silicium. Ei -eiwit en cholesterol nemen deel aan de synthese van hormonen, stabiliseren metabole processen in organen en weefsels.

Een positief effect op het werk van de bekkenorganen wordt uitgeoefend door gefermenteerde melkproducten. Thuis kunt u yoghurt, yoghurt, kefir, evenals cottage cheese casseroles bereiden.

Lactobacteriën, die in overvloed aanwezig zijn in zuivelproducten, hebben een gunstig effect op het slijmvliesmembraan van de dikke darm, die de flora van de darmholte bevolt met nuttige micro -organismen en bacteriën. Elke dag, met behulp van melkproducten, kunt u van constipatie afkomen, wat in veel gevallen de oorzaak is van ontsteking van de prostaatklier.

Tijdige geleide darmen is de sleutel tot de gezondheid van de bekkenorganen. Vet melk wordt echter niet aanbevolen voor frequent gebruik voor prostatitis in rauwe vorm. Op zuivelbasis kunt u graangranen, stoofschotels, omeletten voorbereiden. Het nemen van de boekweitpap gedurende enkele weken normaliseert weefselbloedcirculatie en verhoogt de beschermende functies van het lichaam. Boekweit wordt beschouwd als een natuurlijke antioxidant die de snelle ontwikkeling van kankercellen belemmert.

Bijzondere aandacht bij het aanpassen van het voedseldieet voor mannen die aan prostatitis lijden, moet aan drankjes worden gegeven. Drinken moet overvloedig zijn. Gedurende de dag wordt het aanbevolen om niet -koolzuurhoudende water, kruidenthee, vruchtensappen met lage concentratie, compotes, fruitdranken, zuiveldranken te drinken. Schoongemaakt water in een dagelijks dieet is nodig in een hoeveelheid van 1-1,5 liter.

Het is raadzaam om het volume vloeistof te coördineren dat wordt verbruikt bij de arts, omdat overmatig drinken zal leiden tot een verhoogde zwelling van de prostaatklier zelf en zijn overlopende blaas knijpt. Het grootste deel van het dagelijkse vloeistofvolume wordt aanbevolen om 's ochtends dronken te zijn om de avonddiuresis te verminderen en het toilet niet' s nachts te bezoeken.

Van kruideninfusies heeft kamille -thee die door Hot wordt gebruikt een positief effect op de prostaatklier. Kamilachtige bloemen zijn rijk aan fytonciden, flavonoïden en azulen die ontstekingsprocessen verlichten, waardoor pathogene microflora op de slijmvliezen worden onderdrukt. Essentiële oliën, gemakkelijk doordringen in de stof, verminderen pijn, ontspannende gladde spieren.

Een uniek hulpmiddel voor het bestrijden van prostatitis is de wortel van gember. De plant is rijk aan aminozuren, vitamines en mineralen. Door geraspte gember aan thee toe te voegen, kunt u ontstekingen in de weefsels van de prostaat verminderen en de productie van testosteron verhogen. Met de leeftijd neemt de synthese van mannelijke geslachtshormonen af, wat leidt tot een verminderde hormonale achtergrond. Infusies van rozenhips, meidoorn, Barberry -fruit zullen seksuele functies normaliseren, waardoor het risico op de ontwikkeling van kanker wordt verminderd.

Het voedseldieet bij acute en chronische prostatitis moet divers zijn en voldoen aan de leeftijd en individuele behoeften.

Producten die moeten worden verlaten met prostatitis

Scherpe kruiden;
alcohol;
lam;
Salo;
makreel;
Factory ingeblikt voedsel;
semi -voltooide producten;
peulvruchten;
mayonaise;
hete sauzen;
koffie;
sterke zwarte thee;
zoete koolzuurhoudende dranken;
zoete koolhydraten;
volle melk;
gerookt vlees;
augurken;
ingemaakte groenten;
gebraden.

Als u de inname van de bovengenoemde producten toestaat, kunt u de symptomen van de ziekte verergeren, waardoor niet alleen irritatie van de prostaatklier, maar ook van de blaas ontstaat. Te pittig en vet voedsel zal leiden tot darmstoornissen, wat prostatitis zal verergeren. Een opgeblazen gevoel van de darmwanden zal de drang om te urineren vergroten en druk uitoefenen op de prostaatklier. Het is raadzaam om de consumptie van dranken die het plassen stimuleren tijdens perioden van remissie te beperken en deze volledig te elimineren tijdens exacerbaties van prostatitis.

Producten die beperkt zullen moeten worden in geval van prostatitis

Acute prostatitis veroorzaakt ernstig ongemak, waardoor u zelfs tijdens de slaap van uw rust wordt beroofd. Het dieet omvat een beperkte consumptie van de volgende voedingsmiddelen:

citrusvruchten;
zoete gebakjes;
snoepjes;
paddestoelen;
peulvruchten;
kool;
koffie;
geconcentreerde sappen.

Producten die naast winderigheid een verhoogde gasvorming veroorzaken, kunnen ook leiden tot allergische reacties. Meelzoete producten verhogen het lichaamsgewicht en zorgen voor extra stress op het spijsverteringsstelsel. Het is raadzaam om pastagerechten te vervangen door granenpap en de voorkeur te geven aan donker of volkoren brood boven wit gebak.

Enkele nuttige tips

Vanaf jonge leeftijd is het noodzakelijk om prostatitis te voorkomen. Om dit te doen, moet u een gezonde levensstijl aanhouden, een routine volgen en urogenitale infecties onmiddellijk elimineren. Het is erg belangrijk om frequente veranderingen van seksuele partners te voorkomen, door barrière-anticonceptie en intieme hygiëne te negeren.

Het is ook belangrijk om de onderkoeling van de onderste ledematen en bekkenorganen voortdurend te controleren. Blootstelling aan lage temperaturen op de uitwendige genitaliën zal een negatief effect hebben.

Een voedingsdieet voor prostatitis zal de ernst van acute symptomen aanzienlijk verminderen, waardoor de ontwikkeling van complicaties wordt voorkomen.